月別アーカイブ:2020年12月

免疫アップの方法!

2020年12月14日

皆さん こんにちは!

食欲の秋のせい(自分のせいですが、笑)で

少し体重が増えてしまいました(;’∀’)

少しづつ調整して今やっとこさ-1キロ達成しました!!

あと1キロ頑張って戻したいと思います!!

 

 

 

さて

今日は免疫アップに繋がる思考の力についてお話していこうと思います♪

今年も残り僅かになってきました(゚д゚)!

 

 

 

今年は新型コロナウイルスの影響もあり

皆さんの生活にも大きな変化があったのではないかと思います。

 

 

毎日、テレビをつければ不安になるニュースや

驚きや悲しいニュースがたくさんありましたね・・・。

 

人はどうしても、不安や心配な情報を目にすると

そういう情報ばかりを見てしまいがちです。

 

そうすると、体も心の状態に伴って

凝り固まったり、血の巡りが悪くなったりしてきます。

そして自律神経神経が乱れ、様々な体の症状が出てきたり・・・。

 

 

 

じゃあどうしたらいいのか?

 

 

まずは、捉え方を変えてみる!

 

年を重ねるごとに考え方が変化し、定まってくると

物事を見るときの視点に偏りが出てくるものだと感じています。

 

正解、不正解ではなく

こういう風にも考えれるか!

と切り替えると

落ち込んだり、イライラしたとしても

そこだけに囚われずにモチベーションを下げずにいることができる

と私は思うのです。

 

 

 

 

 

 

 

起きてしまった出来事は変わらなくても

捉え方で出来事への意味合いや感じ方が変わる。

 

そんな視点で世間を見渡してみると、違った世界に見えるかもしれません。

あまりたくさんお伝えしすぎると

 

いっぱいいっぱになっちゃいますので

続きは次回に!!

スレッド講習会に行って来ました!

2020年12月9日

先日、スレッドリフトセミナーに参加してきました!

スレッド講習会は、海外も含め、何度も参加しているのですが、スレッド自体本当にいろんな種類があるのです!

先生によって手技や理論が違いますのでとてもためになりますね。

 スレッドというのは糸のことです。顔のたるみ改善のため、溶ける糸を皮膚の下にいれて引き上げたり、ダルダルになってしまった皮膚をキュとひきしめたりする効果があります。昔は溶けない糸というのもありましたが、今は溶ける糸が主流になってきました。糸が溶ける時に新たな血管を作ってくれたり、線維芽細胞を刺激し、コラーゲン生成を促進する効果もあるので、リフトアップに役立ちます。

 ものによりますが、1年半以上も持ちますので、ヒアルロン酸注射よりもコスパがいい場合がありますね。また、顔のケアができなくて、相当たるんでしまったけれど、手術はしたくない・・でも、もうヒアルロン酸だけじゃ間に合わないよ・・という方にはお勧めです!

かなり即効性がありますから!

  • カテゴリー

  • LINE登録
  • 月別アーカイブ